高血脂克可以吃汤圆吗
2022-12-18 1人回答
健康咨询描述：高血脂克可以吃汤圆吗
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满意答案
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
指导意见：
高血脂症患者建议不要食用汤圆，汤圆中含高热量高脂肪的馅心，对高血脂症的朋友没有好处。甚至有些还含有饱和酸脂肪，含量高的动物油脂，这些都非常不利于高血脂患者食用。高血压高血脂可以吃汤圆，但不能多吃，汤圆含有一定的糖分，而且热量较高，出多了容易肥胖，不利于血脂的控制，高血脂胆固醇高平日要吃低盐低脂的食物，多吃蔬菜水果及富含膳食纤维食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，洋葱，苦瓜，黑木耳，香蕉，苹果，柚子，猕猴桃，玉米等，禁止烟酒，坚持运动，肥胖的话要减肥，保持正常体重。
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2023-07-18 17:14
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