高血糖高血压如何调理
2022-12-19 1人回答
健康咨询描述：高血糖高血压如何调理
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满意答案
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
根据你说的这种情况，如果已经诊断高血压及糖尿病，首先要按照医生的医嘱规律的服用降压药物及降糖药物，使血压及血糖保持平稳的状态。就要从饮食起居上调理。饮食调理，无论是高血压及高血糖患者，都要避免进食高热量食品，比如肥肉、动物内脏、含糖饮料及食品，减少主食，增加付食，多吃高纤维食品，高血压病人应该低盐饮食，每天不超过六克。每天适当的锻炼身体，可以散步、打太极拳、游泳、做保健操。高血压及糖尿病患者应该避免情志刺激，放松心情保持乐观心态。定期去医院检查血压及血糖，随时调整药物剂量，使血压及血糖保持平稳水平。
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