2022-12-20 1人回答
健康咨询描述:低压高喝什么能降下来?
满意答案
指导意见: 低压高,如果是轻度的升高,可以通过饮食方面来改善,包括多吃些绿色的蔬菜、水果,像菠菜、韭菜、芹菜、黄瓜以及猕猴桃、火龙果、山楂,食物方面还可以吃些蛋白含量高的食物,包括各种蛋类的蛋清、瘦肉、鱼类、豆腐以及豆制品,要特别注意低盐低脂肪饮食,太咸的饭菜,腌制的食品,再就是一些胆固醇、甘油三酯丰富的食物
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