哪些不良生活习惯会引起高血压
2022-12-21 1人回答
健康咨询描述：哪些不良生活习惯会引起高血压
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满意答案
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- 卢建敏 主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
高血压的一个重要引发原因就是饮食问题，高盐高糖高脂肪高胆固醇类的食物都可能会导致高血压的症状出现。其次就是，平时不注意多喝水多运动，没有多做一些有氧运动，把体重控制在合理的BMI指数范围内。除此之外，熬夜、抽烟酗酒也是引起高血压的原因之一。每天要早睡早起，控制饮酒量，小酌过过瘾即可。
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2023-01-02 07:58
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