2022-12-22 1人回答
健康咨询描述:产后抑郁症怎么保持心态
满意答案
病情分析: 产后抑郁症保持心态,首先要学会接纳自己,同时接纳周围的人和周边的世界,知道自己目前情绪问题,是一种病态的。允许自己这种坏心情的存在,同时积极的转移注意力到现实生活之中,多和周边人进行沟通,多做一些有益于情绪的事情,不要盲目的消极和否定自己。
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