月经来了，要注意哪些问题
2022-12-25 1人回答
健康咨询描述：月经来了，要注意哪些问题
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- 李军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
月经来了一定要注意多休息，注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的东西，饮食上多喝点热水，可以适当的喝一些姜红糖水，可以喝点红糖小米粥，另外就是不能剧烈的运动，不要过于劳累，可以用热水泡一下脚，这样能够缓解身体疲劳。卫生护垫，一定要注意及时的更换，要注意防止不透气，发生一些外阴的瘙痒等其他的炎症反应。
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