有时候自己情绪低落压抑的时候，吃什么东西
2022-12-26 1人回答
健康咨询描述：有时候自己情绪低落压抑的时候，吃什么东西
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
一般情况下来呢，如果情绪相对于低落的话，是可以适当的使用一些新鲜的蔬菜和水果来注意个人精神的转移力的，也可以适当的使用一些自己比较感兴趣的食物。但是一定要养养成一个正确的饮食规律，避免一次性食用过多，以防止加剧胃肠道的负担，从而造成身体的不适症状加剧
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2023-01-07 14:24
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