2022-12-26 1人回答
健康咨询描述:高血压3年了,如何降压
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指导意见: 可以吃一些控制高血压效果比较好的药物,这样对于改善高血压的情况有一定的帮助。平时还需要注意低盐低脂,低胆固醇饮食,太过油腻的食物最好是不要吃太多,平时可以多吃新鲜的蔬菜,多喝水,适当的做一些运动,这样对于控制高血压也有一定的效果,最好是定期测量一下血压的数值。
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