请问哪些食物有清肝明目的作用呢?
2022-12-27 1人回答
健康咨询描述：请问哪些食物有清肝明目的作用呢?
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
在日常生活中有一些食物确实能够起到清肝明目的作用，比如说枸杞，动物肝脏，鸡蛋以及新鲜的绿叶蔬菜，特别是鸡蛋含有优质蛋白，而且还含有卵磷脂，能够修复肝壁细胞，对于清肝明目确实有一定的作用。绿叶蔬菜中的胡萝卜清肝明目的效果也比较好，因为胡萝卜富含维生素a。
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