平时有何方法养肾
2022-12-28 1人回答
健康咨询描述：平时有何方法养肾
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
对于养肾来说，要从生活的一滴一点做起，首先患者要节制性生活，避免纵欲，饮食上要多吃黑色食物，包括黑米，黑豆，黑芝麻等。能够起到补肾的作用，还要保证充足的睡眠，避免劳累，避免熬夜。如果出现了肾虚的情况，应在医生的指导下，选择对症的药物治疗改善症状。
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2023-01-07 14:29
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