2022-12-28 1人回答
健康咨询描述:如何减轻打鼾症状
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病情分析: 对于打鼾的患者,在平时生活中应注意戒烟禁酒,避免过度劳累,在晚上睡觉前保持心情平静,避免喝酒,在睡觉时应保持良好的姿势,保持呼吸道通畅,建议患者可以通过侧卧位睡眠,在睡觉的时候应不要这样过于高的枕头,如果患者过于肥胖的话,建议患者应积极的减肥,也可以有效的减轻打鼾症状。
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