肌肉小腿怎样才能变细
2022-12-28 1人回答
健康咨询描述：肌肉小腿怎样才能变细
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
肌肉小腿发达的人会因为脂肪比较薄而肌肉比较多，所以变细会有一些难度，肌肉腿的患者，再让腿部变细的时候，可以避免一些有氧运动后的冲刺性训练，错误的训练方法能让肌肉变得更壮一些，也可以在日常适当的对腿部肌肉进行按摩，适当的对腿部的肌肉按摩，也能让肌肉腿变细，另外，对于过度发达的小腿肌肉也可以通过注射肉毒素的方法，让小腿肌肉萎缩从而变细改善外观
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2023-01-06 07:25
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