小肚子是怎样形成的
2023-01-03 1人回答
健康咨询描述：小肚子是怎样形成的
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满意答案
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- 郭庆渠 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
指导意见：
小肚腩的形成主要是由于饮食不当，造成机体肥胖所致。同时，腹部并没有肋骨支撑，属于比较松软的部分，最容易堆积脂肪。，不良的生活习惯、久坐不动、饮食不控制都是造成小肚腩形成的原因。此外，腹壁、内脏脂肪增多，也易形成小肚腩。患者平时应控制饮食的总摄入量，并增加一定的活动量，尤其要增加仰卧起坐、平板支撑，锻炼腹肌。
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2023-01-11 10:11
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