小跑步对高血压有益吗
2023-01-04 1人回答
健康咨询描述：小跑步对高血压有益吗
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满意答案
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
如果要是有高血压的话，首先要低盐饮食，每日摄入量不要超过6克，小跑步，慢跑还是对扩张血管降低血压有益的，但是尽量不要在寒冷的天气去跑步，容易出现交感神经过度兴奋，反而会增加血压收缩血管，一定要针对性的进行治疗，可以给予钙离子拮抗剂硝苯地平控释片或者是缬沙坦胶囊来降低血压治疗，把血压降到140mmhg以下
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2023-01-15 21:08
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