2023-01-04 1人回答
健康咨询描述:如何预防女人绝经提前
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病情分析:
患者可以通过生活习惯饮食以及药物治疗的方式,避免过早绝经,首先要养成良好的生活习惯,在产后需要母乳喂养,能使卵巢得到充分的休息,可以避免卵泡过度消耗而引起卵巢过早衰竭,引起停经,从饮食上进行调理,平时要营养丰富,做到,多吃含有植物性的雌激素的食物,比如各种豆类,豆制品或者芝麻,平时多吃一些含有蛋白质的食物,多吃点绿色蔬菜,放松心情,减少压力,这对预防提前进入更年期都是有帮助的