高血脂能吃鸡蛋炒饭吗
2023-01-04 1人回答
健康咨询描述：高血脂能吃鸡蛋炒饭吗
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
高血压高血脂的患者是可以吃蛋炒饭的，只要平时没有什么消化不良的症状都是没有问题的，但是炒饭的时候要注意盐不要放得过多。盐太多的话可能会加重高血压的症状，注意吃的清淡一些。血脂高日常生活中应低盐低脂饮食，禁食油炸类食品，烹饪时应控油，改变炒菜方式，多采用水煮或凉拌的烹调方式，减少油脂类摄入。糖在体内可转化为脂类储存，所以应限制糖及碳水化合物摄入，如减少高糖饮料摄入。
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2023-01-15 21:08
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