怎样减小腿肌
2023-01-04 1人回答
健康咨询描述：怎样减小腿肌
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满意答案
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
一般情况下来讲想要减掉小腿的肌肉的话，可以通过仰卧起坐开合跳蛙跳的方式来进行锻炼，另外也可以应该适当的进行一些舒缓运动，嗯，日常注意饮食的清淡，避免食用油炸油腻的食物，避免食用油，富含油脂相对较高的食物，可以适当的食用一些新鲜的蔬菜和水果
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2023-01-15 21:11
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