围绝经期综合征患者饮食注意事项有什么
2023-01-07 1人回答
健康咨询描述：围绝经期综合征患者饮食注意事项有什么
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满意答案
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- 李军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
围绝经期综合症的患者，在饮食方面，大多推荐，多吃谷物纤维及足量蔬菜和果，尽量不吃辛辣刺激性食物，油腻的食物，油炸的食物，寒凉的食物，要做到清淡饮食，同时要适当的运动，戒烟戒酒，在饮食上可以多吃一些鱼虾蛋奶绿色的蔬菜，要多喝水，避免熬夜
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2023-01-15 21:05
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