月经期间可不可以跑步
2023-01-07 1人回答
健康咨询描述：月经期间可不可以跑步
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满意答案
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- 李军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
你好，在月经期不可以跑步，不要做一些剧烈运动，剧烈的运动会导致月经量过多的，月经期一定要注意保暖，别受凉，注意清洁卫生，要适当的注意多休息，保证充足的睡眠，月经期多喝些热水或者红糖水，饮食上也要注意清淡一些。
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