得了乳腺增生怎样保持好心情
2023-01-09 1人回答
健康咨询描述：得了乳腺增生怎样保持好心情
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- 郭庆渠 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
乳腺增生和日常的不良情绪影响有关，所以要尽量保持好的心情，主要是避免一些紧张压力情绪，学会放松心情。要多做适当的运动锻炼可缓解压力。也要注意清淡饮食，避免一些高糖高脂肪类的食物，多吃些新鲜果蔬，做好定期复查观察即可。
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