血脂高可以吃核桃吗
2023-01-13 1人回答
健康咨询描述：血脂高可以吃核桃吗
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满意答案
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
血脂偏高是可以吃核桃的，但尽量不要吃太多了，因为核桃中也含有油脂，同时热量也比较高，容易引起血脂增高，所以尽量不要吃太多了。但是核桃中含有维生素，矿物质以及卵磷脂，纤维素，微量元素都是比较多的，对身体是有好处的。可以增强体质，增强抵抗力，有预防感冒的作用，而且核桃还具有促进肠蠕动，缓解便秘等作用，所以血脂偏高，可以适量吃一些核桃
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2023-01-22 09:06
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