2020-12-22 1人回答
健康咨询描述:血脂高可以吃核桃仁吗?
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指导意见: 您好:血脂高可以适量的吃一些核桃仁,但是不能多吃,核桃里面含有不饱和脂肪酸,卵磷脂,维生素e和多种维生素,平时适量的吃一些核桃的话可以预防冠心病,高血压,还可以减少心脑血管疾病的发生,但是核桃属油料作物,脂肪含量和热量较高,所以高血脂要少吃。
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