芹菜真的可以降低血压吗
2023-01-14 1人回答
健康咨询描述：芹菜真的可以降低血压吗
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满意答案
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
高血压的发生、发展和饮食有很大关系，高热量、高油脂食物，以及高盐的食物是导致发生高血压的很重要的一个原因。所以高血压的病人，要提倡清淡饮食。所谓清淡饮食就是少吃肉，少吃油脂，少吃盐，而多吃蔬菜。因此蔬菜当中最有代表性的就是芹菜，芹菜含有纤维素比较多，可以加快胃肠蠕动，而且有饱腹感，可以减少其它食物的摄入，有利于总体热量的控制
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2023-01-22 09:07
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