男37岁，痰湿体质如何调理
2023-01-21 1人回答
健康咨询描述：男37岁，痰湿体质如何调理
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- 黄召谊 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
需要少吃肥甘厚腻大鱼大肉，的东西，这些食品都容易滋腻，脾胃影响脾胃运化，出现痰湿加重，饮食也要有规律，作息工作不要太累，太累或者是熬夜容易损伤阳气，阳气不足，水液代谢障碍容易加重，痰湿平时要适当的运动，可以吃一些红小豆茯苓和薏米之类的，有助于体内排湿气
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2023-02-06 08:59
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