吃的没营养奶水也没营养吗
2023-01-22 1人回答
健康咨询描述：吃的没营养奶水也没营养吗
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- 李军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
吃的食物成分会影响母乳成份，乳汁是气血所化，营养充足才能有良好的乳汁，哺乳期要健康饮食，多吃高蛋白食物及新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激油腻生冷食物，作息规律，避免熬夜，保持心情舒畅，避免精神紧张和压力过大。
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2023-01-30 08:22
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