常吃坚果有什么好处
2023-01-24 1人回答
健康咨询描述：常吃坚果有什么好处
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满意答案
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- 黄召谊 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
首先这种情况来看的话，常吃坚果确实有一定的好处，能够达到良好的这种补充钙物质吸收的药物调整，也可以使用段时间的维生素d，来加强蛋白质的营养补充增强物质元素吸收，而且是能够针对钙物质有一个良好的充分吸收效果，另外经常吃坚果的话也是能够针对身体有一个补充体质的锻炼。
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