哪些食物能够软化血管
2023-01-24 1人回答
健康咨询描述：哪些食物能够软化血管
免费咨询
满意答案
-
- 郭庆渠 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
指导意见：
还是要通过改善生活方式，包括平时应低盐、低脂饮食，不要吃含有高脂肪高热量的食物，还应当多吃含有纤维素、微量元素、维生素和蛋白质的食物。另外，平时还要坚持锻炼身体，这样能够增加血液循环的速度，从而使血管的弹性增加，还能够消耗人体内过多的脂肪和热量，减少血脂对于血管的损坏；除此之外，还应该戒烟戒酒，有研究显示戒烟可以显著降低心血管疾病风险。
投诉
2023-02-01 08:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识