高血脂每天做什么运动
2023-01-25 1人回答
健康咨询描述：高血脂每天做什么运动
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满意答案
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你好，如果有高血脂的疾病，建议低盐低脂肪饮食不吃油脂类食物油脏的，另外可以多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，也可以吃蛋白质类的食物，适当的做有氧运动锻炼身体，比如快走慢跑，骑车都是比较好的锻炼方式，根据自己的体质状况决定运动的项目和运动的量
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2023-02-02 13:15
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