2023-01-25 1人回答
健康咨询描述:降低高血压的方法,降低高血压的方法有哪些呢
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病情分析: 你好,如果有高血压的疾病,建议低盐,低脂肪饮食,不吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,另外可以多吃水果蔬菜等富含维生素的食物,避免劳累紧张,压力大,睡眠不足,熬夜,情绪波动,焦虑,剧烈运动等,导致血压升高等因素,做好血压的监测规律,服用降血压药物治疗
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