小腿肌肉硬化怎么缓解
2023-01-25 1人回答
健康咨询描述：小腿肌肉硬化怎么缓解
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满意答案
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- 谢毅 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
在导致小腿肌肉僵硬，可以通过肌肉拉伸瑜伽等运动来放松肌肉，缓解肌肉痉挛，还可以对小腿进行热敷，按摩可以促进血液循环，使小腿肌肉逐渐变软，物理治疗小腿肌肉僵硬，可以在医生指导下使用远红外线疗法，超短波疗法，中频电疗法等方法来治疗，可以加速小腿肌肉，血液循环改善肌肉组织代谢，从而使小腿肌肉逐渐变软
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2023-04-02 08:40
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