仰卧起坐怎么练肺活量
2023-01-27 1人回答
健康咨询描述：仰卧起坐怎么练肺活量
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满意答案
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- 刘传 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，仰卧起坐如果坚持练习的话，这种情况可以提高肺活量的，仰卧起坐是一种简单的体育锻炼项目，不受天气影响，需要每天坚持做一定数量的仰卧起坐，长时间对肺活量有一定的好处，如果想提高肺活量的话还可以进行跑步来进行锻炼，平时应适当锻炼身体，增强体质，提高免疫力
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2023-04-02 09:00
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