2023-01-28 1人回答
健康咨询描述:坐月子能吃什么水果蔬菜
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病情分析: 坐月子期间不要吃寒凉性的水果,可以适当的吃一些香蕉,苹果,荔枝,多吃一些新鲜的蔬菜,避免吃辛辣刺激性的食物,产后可以多吃一些高蛋白的食物,比如牛肉,瘦肉,鱼肉,鸡肉,鸡蛋以及牛奶,可以促进产妇身体的恢复,可以多喝一些小米粥,小米粥具有很高的营养价值。
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