风寒感冒可以吃肉夹馍吗
2023-01-28 1人回答
性别：男年龄：44岁
健康咨询描述：风寒感冒可以吃肉夹馍吗
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满意答案
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- 刘传 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
感冒的时候可以吃肉夹馍，但不宜多吃，若是摄入太多的肉类可能会导致恶心，腹泻，食欲不振等。感冒的时候在饮食方面主要是清淡饮食，吃一些容易消化的食物，比如稀粥或者大米粥，面条以及蒸蛋羹等要清淡，而且也要避免吃油腻油炸的食物，也可以适当的补充新鲜的水果和蔬菜来增进食欲，促进胃肠道的蠕动，另外也要注意避免吸烟喝酒，还要避免喝浓茶，浓咖啡等刺激性的饮料，也要尽量的补充一些营养丰富的食物，比如瘦肉，淡水鱼肉，木耳或者蘑菇，豆制品等的食物，当然也要少量多餐，细嚼慢咽。
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2023-04-02 09:01
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