2023-01-28 1人回答
健康咨询描述:高血压高血糖吃哪些杂粮
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病情分析: 高血压高血糖的病人,可以适当进食一些粗纤维的食物,杂粮主要包括高粱米,玉米,小米等等,但是也不能进食过多,而且需要适当进食新鲜蔬菜,以及含糖量极低,或者不含糖的水果,同时需要改变不良生活习惯,避免熬夜,劳累,焦虑,紧张的情况,尽早戒烟戒酒。
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