2023-01-30 1人回答
健康咨询描述:血压高血脂稠能吃糖吗
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指导意见: 对于高血压患者而言,想要保持血压稳定,合理的膳食习惯是至关重要的。首先,患者必须严格控制好食盐的的摄入量,减少一些烹调用盐,建议每天的食盐量切莫超过6克。其次,患者务必要减少一些膳食脂肪,还要适量补充一些蛋白质,多吃一些绿色的蔬菜以及新鲜的水果,借此来摄入更多的钾元素以及镁元素,还有钙质钙,还必须限制饮酒以及戒烟。
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