生活中怎样防治乳腺病
2023-01-31 1人回答
健康咨询描述：生活中怎样防治乳腺病
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- 郭庆渠 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
想要预防乳腺疾病，首先要避免熬夜，调整饮食习惯，规律作息，避免喝酒抽烟，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充优质蛋白，避免接触高糖，高盐，高脂的食物，调整心态，释放压力，保持心态平衡控制体重，多运动多晒太阳，穿戴具有乳房保健功能的文胸和内衣，慎用禁用含激素高的食品，保健品，化妆品等。
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2023-02-08 08:08
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