老年人气血不足,怎样补身子
2023-02-01 1人回答
健康咨询描述：老年人气血不足,怎样补身子
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- 黄召谊 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
一般情况下来讲老年人如果出现了气血不足的话，也是可以适当的食用一些补充气血类的食物的，建议在日常的话可以适当的食用一些像红枣，大豆阿胶以及使用一些高蛋白的食物，比如像瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼虾等，另外如果当前的自身症状比较严重的话，就需要及时到线下医院进行一个就诊检查
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2023-02-09 10:58
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