2023-02-02 1人回答
健康咨询描述:气血虚的症状怎样调理?
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病情分析: 一般气血虚是可以通过食疗运动和中药进行调理的,在食疗方面建议多吃一些高粱,黑米,红豆,鲫鱼和牛肉等的食物,这些食材可以做成汤类,能进一步和调理气虚,运动上可以选择跑步和打球等户外活动,如果是用药物的话,可以用当归首乌阿胶等中药进行补血。
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