2023-02-04 1人回答
健康咨询描述:高血压高血糖适合什么时候休息
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病情分析: 高血压高血糖的人避免熬夜,最好在10点之前上床睡觉,做到起居规律合理膳食,另外要注意平时要饮食清淡,低脂低盐少吃一些油腻的食物,多吃水果蔬菜,比如说吃一些芹菜,黄瓜西红柿之类的食物也可以,平时多运动做一些有氧的运动,不可以剧烈运动
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