2023-02-06 1人回答
健康咨询描述:肝肾阴虚跑步好吗
满意答案
病情分析: 肝肾阴虚的患者是可以跑步的,因为本身这属于一种有氧的体育活动,可以有效的提高自身的免疫力和体质,并且缓解肝肾阴虚的症状,但是不建议过度劳动,避免对自身造成一定的损伤,剧烈运动以后常见于半月板的损伤和腿部肌肉的拉伤,所以适度跑步是没有问题的。
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