长吃黑豆能补起肾亏吗
2023-02-06 1人回答
健康咨询描述：长吃黑豆能补起肾亏吗
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满意答案
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- 黄召谊 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
适量的吃黑豆是能够起到一定的补肾虚的功效的，黑豆有补肾养血，清热解毒，活血化瘀，乌发明目，延年益寿的功效，而且在黑豆中的主要营养成分包括不饱和脂酸维生素e，蛋黄素，黑色素b族维生素，各种微量元素等，适当食用黑豆确实能够起到补肾益气，降低血脂，延缓衰老的功效。
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2023-02-14 08:10
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