运动能预防心肌梗塞吗
2023-02-07 1人回答
健康咨询描述：运动能预防心肌梗塞吗
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
心肌梗死的运动，应该是以中低度的有氧运动为主，比如散步、慢骑自行车、瑜伽等。心肌梗死的预防，应该是一个综合性的预防，首先要控制好血压，控制好血糖、血脂水平。
生活方面，要保持良好生活习惯，戒烟、酒，避免熬夜、避免情绪激动，多吃蔬菜，低脂、低钠饮食，吃饭的时候，不要吃的太饱，避免便秘的发生，严格按照医嘱服用药物。
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2023-02-15 07:57
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