2023-02-09 1人回答
健康咨询描述:痰湿能引起舌胖与齿痕舌吗
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病情分析:
有齿痕是脾虚造成的,脾胃的调理是需要一年四季都予以关注的,不像其他内脏如春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾是在个别季节的调养,首先也是要讲究七分饱,过量饮食会加重脾胃负担,同时要少吃冷饮,避免刺激,其次可以在食物中多添加些谷物杂粮类的皮脾气,另外也可以在上午9:00~11:00时间,按摩脾经的主要穴位。日常压力大用脑过长,久而久之易造成脾虚,所以要学会舒缓压力,劳逸结合