小腿肚子抽筋怎么缓解
2023-02-10 1人回答
健康咨询描述：小腿肚子抽筋怎么缓解
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满意答案
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- 郭庆渠 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
如果是由于受到寒冷空气的刺激或者是过度疲劳引起的，小腿肚子抽筋，只需要适当的休息，避免剧烈运动和重体力劳动，局部进行热敷或者使用热水泡脚，可以促进小腿血液循环，有助于快速的缓解症状，如果是由于缺钙造成的抽筋现象，则需要在日常生活中多吃一些含钙的食物，比如说牛奶，瘦肉，鱼虾等，也可以在医生的指导下服用钙剂补充
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2023-02-20 08:00
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