小腿肚子抽筋快速缓解的方法
2021-03-03 2人回答
健康咨询描述：小腿肚子抽筋快速缓解的方法
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：小腿肚子抽筋症状时可以将患肢腿部伸直，脚尖尽量向上勾起，让小腿肌肉处于绷紧状态，一般持续10秒左右的时间可以快速缓解小腿肌肉抽筋，配合热敷按摩，小腿肚子抽筋多与缺钙，劳累，受凉等有关，平日多吃一些富含钙的食物，适当多晒太阳，注意保暖，避免劳累。
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2021-03-03 21:24
其他答案 (1)
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- 杨丽丽 副主任医师
- 锦州市中医医院
病情分析：
适当的通过用一些热敷或者是按摩的这个方法，能够及时缓解她抽筋的这个问题，还有一个情况的话，就是说平时适当的去补充一些钙片，那么这种情况在很大的几率上都是能够减少的。
投诉
2021-03-03 21:15
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