本来就很胖的人坐月子可以瘦下来吗
2023-02-11 1人回答
健康咨询描述：本来就很胖的人坐月子可以瘦下来吗
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- 刘弘 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好可以的，如果哺乳期尽量不要吃太多的脂肪类的食物，可以适当的以他为主，主要要做出细节和多吃新鲜的蔬菜和水果，脂肪和蛋白质适量就可以了，如果不哺乳的话，应该恢复以前的饮食习惯，加强适当的运动游泳，应是产后运动的首选，永远能够全身得到运动减少关节受伤的情况
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2023-02-20 10:18
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