慢跑多久能降低血压吗
2023-02-13 1人回答
健康咨询描述：慢跑多久能降低血压吗
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满意答案
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
一般慢跑降低血压是存在一定的个体差异的，一般情况下多数需要坚持1~2周才会存在明显的降压效果，而每天慢跑的时间多数需要30分钟左右，但是一般不能光凭借慢跑来降低血压，对于患者存在高血压这种情况，最好还是积极在医生的指导下，选择降压药物来进行治疗
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2023-02-21 08:09
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