高血压早期能吃蜂蜜吗
2023-02-15 1人回答
健康咨询描述：高血压早期能吃蜂蜜吗
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满意答案
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
高血压可以适量的吃蜂蜜。因为蜂蜜中含有碳水化合物，还有蛋白质脂肪，对于人体来说是很好的营养成分，基本不影响血糖，但是长期大量食用蜂蜜的话，会造成身体的血糖不稳定，所以要适当适量的吃蜂蜜。高血压应该尽量吃一些芹菜粥、菊花粥、绿豆海带粥、荷叶粥、醋泡花生、糖醋蒜、何首乌大枣粥、胡萝卜汁、灵芝糖、煮熟鸡蛋、胡萝卜粥，大蒜粥等。当然还要进行适当的体育锻炼。
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2023-02-23 08:09
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