扎马步调理肾阴虚吗
2023-02-16 1人回答
健康咨询描述：扎马步调理肾阴虚吗
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满意答案
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- 黄召谊 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
扎马步适当的运动可以调理肾阴虚，肾阴虚也与个人的不良生活习惯，饮食习惯等有一定的关系，在饮食中要做到营养均衡，不要挑食，多吃一些滋阴补肾的食物，在运动时一定要注意量，不要运动量过大，多注意休息不熬夜，单纯的通过扎马步是无法治愈的，需要综合调理。
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2023-02-24 08:12
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