瘦人高血压能吃核桃吗
2023-02-23 1人回答
健康咨询描述：瘦人高血压能吃核桃吗
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你好，高血压的人是可以吃核桃，核桃营养价值丰富，有长寿果的美称，核桃中含有不饱和脂肪酸，不含铜镁，加维生素b6和维生素b1，还有纤维素还有维生素b2和房山等有效的成分吃核桃要保护心脏机能，补充营养通便安神的效果，所以高血压患者适合吃核桃，核桃可以当作干果直接食用的也可以做菜做汤，煮粥食用
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2023-03-06 08:27
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